Найти:

Коучинг или терапия


Очень часто ко мне обращаются клиенты с запросами такого порядка: как найти работу, поменять работу, сменить место жительства, повысить квалификацию, найти спутника жизни, не говоря о проблемах в бизнесе. Учитывая, что я занимаюсь и психотерапией и коучингом, обращение по адресу.
Казалось бы, передо мной коучинговый запрос , и мы начинаем работу с постановки цели 🎯 и пытаемся идти пошагово к цели. Должна отметить, что до обращения ко мне, клиенты длительный период времени пытались самостоятельно что-то делать, но безрезультатно. На одном из этапов движения к цели происходит стопорение, и клиент не в состоянии продолжить коучинг. Т.е. есть нечто, что мешает дальнейшему продвижению вперед➡️. И под этим препятствием может скрываться какая-либо невротическая проблема (тревожное расстройство, #перфекционизм , неразрешенные вопросы в прошлом, убеждения и т. п.) Поэтому приходится обратить внимание на терапию. И пока не проработаем возникшие проблемы, пока не пересмотрим прошлое, дальнейшее движение невозможно.
В своей работе мне часто приходится менять шляпу🎩 коуча на шляпу психолога и наоборот.

Вредные советы


Что нужно делать, чтобы никогда не принимать решения:

🔸 Представить себе какие сложности ожидают, если решишься;

🔸 Думать о потерях в случае принятия решения;

🔸 Постоянно мусолить свой неудачный опыт в прошлом;

🔸 Спрашивать советы у других;

🔸 Начать прокручивать в голове мысль о том, почему сейчас не время что-либо менять;

🔸 Захотеть доделать незаконченные дела;

🔸 Собирать чужой негативный опыт;

🔸 Не думать о том, что потенциально приобретаешь;

🔸 Придумать плюсы «Оставить всё как есть»;

🔸 Подумать о том, что когда-то придет время и сойдутся так звёзды и ты наконец будешь готов;

🔸 Начать критиковать себя за нерешительность.

Онлайн запись
×